饼菜谱

香葱手抓饼

丽制美食

1250克面粉加160克水活成面团，静止20分钟。2面团静止的过程，制作油酥，白猪油或者色拉油入锅中烧热。猪油更香脆，色拉油口感也不错，根据个人喜好吧。3放入花椒大料、葱姜蒜炒香，小火炒5分钟左右，使油更好入味。4油过筛扔掉所有的配料，留下油，稍微晾凉，加入25克面粉拌匀。5做好的油酥，粘稠状的哦，
韭菜猪肉馅饼

深秋茉莉

韭菜一斤，肉一斤，韭菜切断和肉在油（油需提前加温关火片刻即可）中调好加盐（放盐根据自己口味添加）和面一斤半
玉米面紫薯饼

飞鱼童话

玉米面是玉米做成的面粉，它含有丰富的营养素。玉米面食品很多，它含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，是糖尿病人的适宜佳品。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青
“油知了“饼

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本着节约是美德的原则，为广大不爱吃肥肉的人们谋福利，嘻嘻~~~~~
海鲜蛋饼

rosejyy2000

说是海鲜，其实是把冰箱的有关水产的东西一并与蛋煎啰，还不错，香香的。
黄瓜鸡蛋饼

余甘果蜜的厨房

夏天可以喝些粥或豆浆，配个小清新黄瓜饼也不错哈。黄瓜：别名胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜。黄瓜的主要成分为葫芦素、具有抗肿瘤的作，对血糖也有很好的降低作用。黄瓜还具有健脑安神作用。黄瓜含有维素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。除此之外，黄瓜还可以防酒精中毒的作用。黄瓜可炒、可拌
紫苏虾米煎蛋

火镀红叶

1备材料2紫苏切细丝后与虾米、葱花一起放在蛋液里3投下调味料拌均匀4热锅，下油5倒进蛋液6把蛋两煎金黄色7切件上碟即可食用
猪肉包菜锅贴

小艾厨娘

锅贴是煎烙的馅类小食品，制作精巧，味道精美，多以猪肉馅为常品，根据季节配以不同鲜蔬菜。锅贴的形状各地不同，一般是饺子形状，但天津锅贴类似褡裢火烧。
法式松饼——电饼铛版

乐悠厨房

推荐理由：味道清甜、松软可口，可随自己心意搭配任意水果、酱汁。
好吃不长胖的饼——黑胡椒土豆丝蛋饼

提啦米酥

土豆是许多人都非常非常喜爱的一种普通常见食物，它具有非常好的充饥减肥作用。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0、1％的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。所以，用土豆来作菜、作主食都是非常不错选择，尤其对于想节食、想瘦身的朋友。土豆在米酥家也是最常吃的

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