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“ 顺便介绍一个排毒餐——红薯、苹果和酸奶,每周二晚以此为正餐。 我喝豆浆取代酸奶。 城里人压力大、运动少,尤其要注意进出都要通畅。 ”
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋