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						这是一款很营养的早餐饼,也是一款简易的披萨饼,有米饭、有烤肉、还有各种鲜蔬,轻松的把早餐营养汇聚于一锅,既饱腹又健康。而且制作起来也很简单,十来分钟就可以完成了,再配上一杯牛奶,十足活力一上午。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法步骤
				
				
					
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							2 配料:烤肉(切成丁)、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆(熟的)、火腿丁。 
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							4 锅中烧开适量水,调入一茶勺的盐,放入胡萝卜丁和玉米煮熟,捞出沥水备用。(因为我用的是熟豌豆,所以不用煮,如果是生的,要一起煮熟) 
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							5 取适量剩饭放入较大的碗里(量要所需的早餐量而定),磕入鸡蛋,调入一茶勺的盐和适量胡椒粉。 
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							9 煎至底部熟了以后,轻轻晃动锅子,米饭鸡蛋饼就会自己滑动。 
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制作小窍门
				
				
				诗心片语:
1:如果不知道怎么把握剩饭的用量,那就先把鸡蛋磕入碗里,再放米饭,边放边搅,这样就好控制米饭的量了,搅拌好的米饭鸡蛋液不能太干,这样煎制好的米饭蛋饼才不会松散。
2:配料可依据自己家里现有的材料进行搭配。				
												
					本次制作《【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身》所使用的厨具:不粘锅