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简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤

明月舞青衣
收录时间：2021-11-19 11:03:23      热度：1291℃
简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤

  • 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤：1
    1
    味噌用温开水化开备用。
  • 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤：2
    2
    内酯豆腐切小丁。
  • 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤：3
    3
    昆布洗净表面的粘液以及杂质。
  • 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤：4
    4
    冬瓜切小段。
  • 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤：5
    5
    香菇切片，白菜切小段。
  • 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤：6
    6
    鸭血切小块。
  • 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤：7
    7
    青豆、玉米洗净。
  • 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤：8
    8
    年糕切小片，鸡糕切块
  • 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤：9
    9
    汤锅里面加入水，昆布一起大火煮开后转小火。
  • 简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤的做法步骤：10
    10
    依次放入青豆、玉米粒、香菇、白菜、年糕、冬瓜煮开了以后，再放入鸭血块，再次煮开以后放入豆腐丁、鸡糕、鱼板，倒入化开的味噌，拌匀即可(味噌里面已经有咸味，味淡可以不用放盐。)
本次制作《简单美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌杂菜汤》所使用的厨具：其它、煮锅
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