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凉拌土豆丝

收录时间：2024-04-21 03:34:28 热度：6386℃

凉拌土豆丝的做法

3张图片

“ 凉拌土豆丝，简单懒人菜，减肥凉菜。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的食物。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦人吃能增胖，胖人吃减瘦，你说奇怪不奇怪。 ”

食材明细

主料

土豆适量

辅料

盐适量
辣椒油 适量
香油适量
蚝油适量
醋适量

美食特点

原味口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

凉拌土豆丝的做法步骤

1
土豆二个，辣椒一个。
2
去皮。
3
清洗刨成土豆丝。
4
放进开水里过开水。
5
沥水。
6
装碗里加盐，。
7
淋上醋，。
8
再淋上辣椒油，。
9
淋上香油。
10
淋上蚝油。
11
合拌均匀即可。
12
装盘上桌。

本次制作《凉拌土豆丝》所使用的厨具：其它、煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜

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