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面筋炒海带

收录时间：2024-05-04 02:37:48 热度：4705℃

面筋炒海带的做法

4张图片

食材明细

主料

面筋 135克
海带 175克

辅料

剁椒适量

配料

生抽适量
盐适量
鸡精适量

美食特点

微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

面筋炒海带的做法步骤

1
材料：面筋、海带（已泡发洗净）、剁椒
2
将面筋撕开，待用。
3
将海带放在案板上切开。
4
随后，将撕开的面筋和切好的海带下入沸水中焯开，捞出。
5
烧锅倒油烧热，下入焯好的海带和面筋翻炒翻炒。
6
接着，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。
7
然后，加适量的生抽。
8
加适量的盐。
9
加适量的鸡精。
10
调味炒匀，即成。
11
出锅，装盘。

本次制作《面筋炒海带》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜常见菜式老人朋友聚餐夏季食谱晚餐

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