“ 某天给儿子做的早餐-----莲蓉小麻圆。
自己做的莲蓉馅，百分之一百的莲子，我这个莲蓉是没去莲心的。
莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。 ”

主料

• 糯米粉 200克
• 莲蓉 适量

辅料

• 蜕皮白芝麻 适量