想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
油淋青菜
油淋青菜
某些人々仅限珍藏
收录时间:2024-01-13 06:36:52 热度:7668℃
2张图片
“
炎热的夏天不想饱受油温的熏受的话,那么这道清爽好吃又营养的油淋青菜是最合适不过的了,做法也超简单哦!
”
食材明细
主料
嫩绿青菜
一斤
辅料
大蒜
适量
配料
食油
适量
盐
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
油淋青菜的做法步骤
1
青菜洗净并沥干
2
锅内加入适量清水
3
清水烧开后放入适量的食盐
4
再放入少量的食油
5
加入青菜,在沸水中汆烫
6
在沸水中汆烫不能太熟,断生即可
7
沸水中汆烫后,起锅装盘,沥干水分
8
炒锅烧油,放入蒜片爆香
9
起锅装盘淋在青菜上即可
本次制作《油淋青菜》所使用的厨具:电磁炉、煮锅
菜谱标签:
素菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
五月槐花季,丝丝甜蜜,阵阵清香
食尚五一,做个幸福的吃货
效果超棒的“换血食物”,开启身体年轻的秘密
超下饭的豆豉美味
美食界的“盐”值担当
当鲜花遇上美食,便胜却人间无数
走近生食,品味食物最原始的味道
寒食清明节
愚人节,那些“欺骗”我们的美食
倒春寒!感冒时的治愈系美食
尝鲜:春食野菜正当时
3.15 自制真美食
3.8女人节,用美味宠爱自己
“少女心”遇见“萌萌哒”,那些让人失控的烘焙甜品
网红当道!这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个?
推荐菜谱
贴秋膘
火锅
驱寒暖身
补虚养身
消暑解渴
秋冬进补
养发
夜宵
英国菜
安胎
快餐
补硒
延缓衰老
主食
老人
米
戚风蛋糕
米饭