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						又名藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶,是中国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜,木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱;北方人也尝到了它的美味。
是我国的古老蔬菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱;数年来,北方人也尝到了它的美味						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
木耳菜炒肉片的做法步骤
				
				
					
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							1 瘦猪肉切片,加料酒去腥味,加少量盐,揉搓肉片腌制10分钟 
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制作小窍门
				
				
				木耳菜食用注意
1. 高血压、肝病、便秘患者可以多食,极适宜老年人食用。
2. 孕妇及脾胃虚寒者慎食。
3.木耳菜适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液,并且不宜放酱油。				
												
					本次制作《木耳菜炒肉片》所使用的厨具:平底锅