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						改良版的炒疙瘩,营养美味又健康哦O(∩_∩)O~						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
炒疙瘩的做法步骤
				
				
					
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							1 用鲜榨菠菜汁和面,揉成表面光滑的面团,比擀面条的面稍软一点,饧一会。 
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							2 饧面的同时准备辅料。猪肉、蒜苔、胡萝卜,切丁。蒜、姜、洋葱,切末备用。 
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							4 把搓好的面条揪成小疙瘩,疙瘩要小一点,不然煮不透,不容易熟。 
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							6 盛出煮熟的面疙瘩,热锅放入油,依次放入猪肉丁、酱油、十三香、蒜苔丁、胡萝卜丁、面疙瘩、盐。 
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							7 营养美味的炒面疙瘩出炉!喜欢其他配菜也可以自己改良哦。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				炒面疙瘩,可以用菠菜汁、胡萝卜汁、和两种面,炒出来颜色更漂亮,适合挑食的小朋友们。				
												
					本次制作《炒疙瘩》所使用的厨具:煮锅、炒锅