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						芝麻味甘,性平;
有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效;
可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。
混合麻酱,富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的卵磷脂。可防止头发过早变白或脱落。常吃混合麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康,此外它含的高蛋白和脂肪酸,营养价值高,经常食用有防癌作用。
 天气渐渐热了,又到了做凉菜,做凉粉的季节。似乎吃这些食品都离不开芝麻酱。买的又不放心!自己动手做的芝麻酱也非常不错。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
自制芝麻酱的做法步骤
				
				
					
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							1 准备一个面筛,大家都知道芝麻非常不好清洗,下面看我来搞定这些调皮的小家伙 
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							2 把芝麻装进面筛 放进一个清水盆里但是要高出水面,不然芝麻就飘进水里了 
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							5 反复清洗上几便直到水变清澈芝麻就洗干净了,放一边去空干水分 
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							12 油温凉到五六时度时把油到进芝麻粉中迅束搅匀,有别太多高出芝麻粉两道四毫米即可 
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制作小窍门
				
				
				1,炒芝麻一定要用小火,看着冒白气要不停的翻炒直到白气渐少慢慢听见噼啪声就快炒熟了              2,直接用料理机打碎更方便				
												
					本次制作《自制芝麻酱》所使用的厨具:不粘锅、炒锅