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宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥！

勇的家妮儿

收录时间：2024-05-02 00:45:11 热度：907℃

宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥！的做法

1张图片

食材明细

主料

小米适量

辅料

菠菜适量
鸡蛋 1个
大枣 1个

配料

盐适量
香油适量

美食特点

咸甜口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥！的做法步骤

1
菠菜切碎待用
2
鸡蛋打散待用
3
水烧开放入淘好的小米和大枣。
4
快熬好粥的时候，加入菠菜碎
5
粥熬好了，趁开锅加入鸡蛋迅速并快速搅拌，使鸡蛋成小蛋花状！加一点点盐出锅，滴两滴香油。
6
完成！红枣有维生素C，菠菜有铁质，维生素C可以促进铁质的吸收，鸡蛋除了铁质外，蛋白质也很高，宝宝吸收营养，健康成长哈！！！

制作小窍门

粥熬好了，趁开锅加入鸡蛋迅速并快速搅拌，使鸡蛋成小蛋花状！

本次制作《宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥！》所使用的厨具：炖盅、电饭煲、汤锅、砂锅、煮锅

菜谱标签：粥家常菜婴儿早餐午餐晚餐

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