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收录时间:2022-10-24 13:10:05      热度:4096℃
烩烤羊腿肉的做法

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爸妈从海南寄来了几支羊腿肉,说到海南的羊肉真是很有特色的,能焯能炖,最好吃的莫过是羊皮,粘滑弹嫩,羊肉也是非常多汁。海南的水土养出的羊都不长膘,比起新疆、内蒙的羊那是秀气很多,不过同时肉质也有所不同,且几乎没有腥气。是说腥气不好吗?倒也不是,北方羊肉的做法还真离不开羊肉本身的味道,我甚至也不觉得是腥气,做抓饭抑或清炖配上胡萝卜,都是很完美的搭配。海南的羊肉因味薄可做冷盘食用,亦可连皮下锅慢炖,北方没连皮的吃法,可能羊的身材魁梧都去做了皮鞋或大衣吧,呵呵~ 一锅casserole,咱们正式入冬!~

食材明细

主料
  • 羊腿 适量
  • 洋葱 适量
  • 连枝小番茄 适量
  • extra virgin olive oil 适量
  • 胡萝卜 适量
辅料
  • 土豆 适量
  • 小葱 适量
  • 新鲜百里香 适量
  • 高汤(牛肉或鸡肉高汤均可) 适量
配料
  • 干白葡萄酒 适量
  • bay leaf 适量
  • 现磨黑胡椒 适量
  • kosher salt 适量

美食特点

烩烤羊腿肉的做法步骤

  • 烩烤羊腿肉的做法步骤:1
    1
    羊肉表面涂抹黑胡椒和kosher salt静置片刻,预热铸铁锅,入橄榄油翻炒洋葱。
  • 烩烤羊腿肉的做法步骤:2
    2
    随后加入胡萝卜、小番茄、蒜瓣翻炒至焦黄时加入羊肉炒至表面略带焦糖色。
  • 烩烤羊腿肉的做法步骤:3
    3
    倒入高汤、红酒。烤箱预热180度。
  • 烩烤羊腿肉的做法步骤:4
    4
    略收汁加入土豆块、一只红辣椒。
  • 烩烤羊腿肉的做法步骤:5
    5
    放入百里香,覆锡纸并扎数个小孔透气,入烤箱180度上下火2h。
  • 烩烤羊腿肉的做法步骤:6
    6
    待肉皮软嫩粘滑即可出锅,酱汁亦可配白饭撒少许小葱绿。
  • 烩烤羊腿肉的做法步骤:7
    7
    Enjoy!
本次制作《烩烤羊腿肉》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 热菜   常见菜式  

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