菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 耗油草菇扣新兰花

耗油草菇扣新兰花

收录时间：2022-12-07 15:43:56 热度：4735℃

耗油草菇扣新兰花的做法

2张图片

食材明细

主料

草菇 150克
西兰花 200克

辅料

红椒适量

配料

蚝油 30克

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

耗油草菇扣新兰花的做法步骤

1
材料：草菇150克，西兰花200克，耗油30克，红椒适量。
2
草菇洗净。
3
草菇切成块。
4
西兰花摘成朵洗净。
5
烧开半锅清水下入洗净的西兰花淖水3分钟。
6
西兰花放入凉开水中，凉透沥净水分。
7
锅预热加入食用油，油热加入草菇，翻炒均匀。
8
草菇炒软后加入西兰花翻拌均匀.
9
加入耗油快速翻炒均匀。
10
出锅成盘。
11
最后饰以红椒圈，上桌。

本次制作《耗油草菇扣新兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜儿童老人秋季食谱午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡

推荐菜谱

万圣节健忘清明鄂菜家常菜澳门美食流感小寒父亲节大雪意面河北菜开胃菜名菜补虚养身印度菜西班牙菜大寒