菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 耗油草菇扣新兰花

耗油草菇扣新兰花

收录时间：2022-12-07 15:43:56 热度：4757℃

耗油草菇扣新兰花的做法

2张图片

食材明细

主料

草菇 150克
西兰花 200克

辅料

红椒适量

配料

蚝油 30克

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

耗油草菇扣新兰花的做法步骤

1
材料：草菇150克，西兰花200克，耗油30克，红椒适量。
2
草菇洗净。
3
草菇切成块。
4
西兰花摘成朵洗净。
5
烧开半锅清水下入洗净的西兰花淖水3分钟。
6
西兰花放入凉开水中，凉透沥净水分。
7
锅预热加入食用油，油热加入草菇，翻炒均匀。
8
草菇炒软后加入西兰花翻拌均匀.
9
加入耗油快速翻炒均匀。
10
出锅成盘。
11
最后饰以红椒圈，上桌。

本次制作《耗油草菇扣新兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜儿童老人秋季食谱午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合

推荐菜谱

上海菜养胃御寒排毒养颜炒饭益寿驱寒暖身墨西哥菜酸奶雨水紧致肌肤健康食谱其他点心客家菜芒种养生菜法国菜父亲节