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木耳黑鱼汤
木耳黑鱼汤
芥末豆子
收录时间:2023-12-29 15:54:58 热度:7879℃
1张图片
“
前几天做了手术,医嘱多喝营养汤,于是鸡汤、鸽子汤轮番上阵,黑鱼汤既有收敛伤口的作用,又有养胃的功能。
”
食材明细
主料
木耳
适量
黑鱼
适量
辅料
葱段
适量
姜片
适量
美食特点
原味
口味
煲
工艺
一小时
耗时
普通
难度
木耳黑鱼汤的做法步骤
1
1、木耳泡发,洗净。
2
2、黑鱼清理干净,切成寸段。
3
3、热锅凉油,烧热后将黑鱼段两面煎黄。
4
4、葱段姜片炝锅,倒入黑鱼段,凉水没过食材。
5
5、中火烧开转入小火煲炖。
6
6、提前一刻钟将黑木耳、盐放入。
菜谱标签:
汤类
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