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一品豆腐
一品豆腐
虎叔
收录时间:2024-06-08 06:41:02 热度:8410℃
1张图片
“
一品豆腐口感细腻,软嫩鲜香,营养丰富,没有长牙齿的小宝宝和老人家最适合食用。
”
食材明细
主料
豆腐
适量
鸡脯肉
适量(去皮去筋)
辅料
虾仁
适量(去除纱线)
鸡蛋清
适量
配菜
适量
调料
适量
美食特点
咸鲜
口味
蒸
工艺
半小时
耗时
普通
难度
一品豆腐的做法步骤
1
豆腐200g切去表皮,用网筛滤过,去渣成豆腐茸;
鸡脯肉200g去皮去筋,片成薄片用清水漂去血水。
2
葱、姜、蒜切碎,加100ml料酒浸泡待用。
3
100g虾仁去除沙线洗净,一半同鸡肉放在一起,用刀背敲成鸡虾茸。
4
剁好的肉茸加浸泡葱、姜、蒜的料酒化开,加入2个蛋青,加味精、盐、胡椒粉拌匀,用打蛋器用力搅打。
5
为了保证口感细腻,一边搅打,一边剔除缠绕在打蛋器上的筋膜。
6
取平底盘一只,并在盘内仔细涂抹均匀猪油,将拌好的豆腐茸倒入盘中。入蒸锅中火蒸4—6分钟,在肉茸表面刚刚凝固时取出来,在肉茸上面用熟火腿、鸡蛋黄、生菜叶、发菜等拼成鱼虫花鸟等图案,上锅继续蒸5—7分钟。
7
炒锅置火上,加鸡汤400毫升左右,放盐、味精,烧开后将青菜(也可以根据个人喜好选配其他蔬菜)和另外一半虾仁汆熟,倒入大汤碗内,然后将蒸熟的豆腐移入汤碗中,浮在汤面上即成。
菜谱标签:
鲁菜
老人
满汉全席
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