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收录时间:2022-11-19 04:28:25      热度:2322℃
急冲冲(鸡葱葱)——为糖尿病妈妈做特制菜的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

急冲冲(鸡葱葱)——为糖尿病妈妈做特制菜的做法步骤

  • 急冲冲(鸡葱葱)——为糖尿病妈妈做特制菜的做法步骤:1
    1
    1、青菜先一片片掰开,冲洗好,用凉白开泡一下午。2、鸡肉切丁,用蛋清和盐腌一下。
  • 急冲冲(鸡葱葱)——为糖尿病妈妈做特制菜的做法步骤:2
    2
    洋葱和大葱都切成末末状,时间很赶,只拍大葱切成的成品。放油,先炒洋葱、再炒鸡肉、最后放大葱,放调料,再放点水,OK,搞定
  • 急冲冲(鸡葱葱)——为糖尿病妈妈做特制菜的做法步骤:3
    3
    用青菜叶裹着料吃,要趁热吃才好吃。

制作小窍门

洋葱有降糖作用,每次做的菜,都配有荞麦杂粮粥。荞麦也适合糖尿病人吃。
本次制作《急冲冲(鸡葱葱)——为糖尿病妈妈做特制菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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