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芝麻酱黄瓜条

收录时间：2022-11-18 03:19:20 热度：5533℃

芝麻酱黄瓜条的做法

1张图片

“ 黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的作用，一般人群均可食用。
它适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一。 ”

食材明细

主料

黄瓜适量

辅料

大蒜适量

配料

芝麻酱 适量
盐适量
香醋适量
芝麻油 适量

美食特点

蒜香口味
氽工艺
十分钟耗时
简单难度

芝麻酱黄瓜条的做法步骤

1
用料图。
2
黄瓜洗净切成条。
3
大蒜去皮用刀背拍成蒜蓉放碗里。
4
加入一大勺芝麻酱、四分之一茶匙盐、适量温开水把芝麻酱化开。
5
再放入一点香醋、芝麻油拌匀。
6
把切好的黄瓜摆盘里，淋上芝麻酱即可。

菜谱标签：热菜家常菜老人夏季食谱晚餐

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