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紫苏是一种一年生草本植物。紫苏叶有两种,其中一种叶背紫色,有芳香清甘之味,具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒的食疗作用。我们这边的市场不常见,在酒店多是配食刺身、海鲜等食用。前一周的已经做了两种菜式。朋友自己种的,又拿来一些,看来我要多开发新菜式了。本来是要做紫苏蛋皮卷的,没想蛋饼摊好放在一边,宝宝给扒拉坏了,只好又拿来一张紫菜海苔,蛋皮就放里面了,双紫争艳也不错。 ”
食材明细
美食特点
双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤
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材料1:熟热米饭2碗,寿司海苔2片,沙拉酱适量。
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材料2:紫苏叶10片,黄瓜1根,青红彩椒2个、洋葱1颗,金针菇50克,豆腐干50克,鸡蛋2个。调料:盐适量、食用油适量。
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5
金针菇切去根部洗净,豆腐干、青红椒、洋葱等切成丝。
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6
锅加热放入食用油,下入所有菜丝快速翻炒,加入食盐适量翻拌均匀出锅成盘备用
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9
取寿司帘放在菜板上,铺上一片海苔,米饭铺在海苔上用勺子抹平,机上色拉酱抹均匀。
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本次制作《双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3》所使用的厨具:煮锅、炒锅