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红枣南瓜莲子羹
红枣南瓜莲子羹
籣草児
收录时间:2022-12-05 23:18:14 热度:1602℃
1张图片
食材明细
主料
南瓜
150克
大红枣
6颗
干莲子
若干
辅料
玉米淀粉
1茶匙
配料
冰糖
1块
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
红枣南瓜莲子羹的做法步骤
1
莲子不用泡发。锅中水烧开即下入莲子,煮10分钟。
2
红枣冷水泡发、洗净,取出枣核。
3
南瓜刨成片状,用微波袋装好,叮4分钟即可烂熟。
4
红枣切小粒,南瓜压成泥状。
5
莲子放入冷水锅中,煮开,撇去浮沫。
6
下入红枣粒,加入冰糖,煮2分钟。
7
下入南瓜泥,搅匀,煮开。
8
玉米淀粉调好,调入南瓜羹中,煮开即可。
菜谱标签:
羹类
家常菜
汤羹
儿童
老人
冬季食谱
晚餐
名菜
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