“ 吃南瓜好处很多：
1、解毒：
2、保护胃粘膜、帮助消化：
3、防治糖尿病、降低血糖：
4、消除致癌物质：
5、促进生长发育：

不过我家除了我爱吃 小橙子和他老爸都不怎么喜欢 郁闷咯···· ”

主料

• 老南瓜 适量

辅料

• 高汤 一碗
• 大蒜 一瓣

配料

• 盐 适量