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简单营养的早餐三明治.有时候为了减肥我也当作午餐吃.
材料可以随意搭配.超级简单. ”
食材明细
美食特点
三明治的做法步骤
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一次做多了，可以放包上保鲜膜冷藏,想吃时候即食就可以了.
制作小窍门
1.沙拉酱的多少随自己口味调节.
2.喜欢的口味可以自己更换.我就比较喜欢培根加青菜的.家人喜欢鸡蛋的.
3.煎培根我喜欢用油纸小火不放油煎(无油健康点).如果没有油纸,放一点点油防粘锅就可以了,培根也下油.
4.自己制作的三明治经济健康点,我比较懒,勤快的姐妹如果自制土司片那就更完美了.
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