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以前总认为炒木须肉很复杂,但真正做起来并不复杂,技术含量也不是很高,里边有菜有肉有鸡蛋,营养自不必说,这些大家都是一目了然,尤其是黄瓜用量不多,一根黄瓜,配一大推有营养的配菜,足可以够一家人享用的。 ”
食材明细
美食特点
炒木须肉的做法步骤
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木耳黄花泡好后,摘取根部,黄花中间切一刀,木耳掰成小朵,鸡蛋打散入锅炒好备用,葱姜切丝。
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炒锅放油烧热,先放葱姜丝炝锅,再把肉片下入煸炒至变色。
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最后下鸡蛋碎,煸炒片刻,点香油,味精,关火出锅。
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制作小窍门
1.用黄酒,生抽,酱油 淀粉腌制是为了肉质鲜嫩,炒制的时候不会老
2.鸡蛋最后放就怕鸡蛋吸走过多咸味,因为鸡蛋很容易吸味 故要最后放。
本次制作《炒木须肉》所使用的厨具:炒锅