菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 橄榄菜俏拌蚕豆

橄榄菜俏拌蚕豆

收录时间：2022-08-27 13:04:38 热度：5084℃

橄榄菜俏拌蚕豆的做法

3张图片

食材明细

主料

蚕豆适量
橄榄菜 适量

辅料

红色彩椒 适量

配料

橄榄油 适量
鸡精适量
美极鲜 适量
盐适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

橄榄菜俏拌蚕豆的做法步骤

1
所需材料：橄榄菜，彩椒、剥去豆皮的蚕豆。
2
蚕豆焯水，一定要焯透。
3
彩椒一分为二，上半部切丁，留一半备用。
4
锅中放入橄榄油
5
放入橄榄菜炒香
6
炒香的橄榄菜拌入炒过水的蚕豆中
7
炒锅放入切成丁的彩椒粒稍稍煸炒一下。
8
煸炒好的彩椒倒入橄榄菜和蚕豆中,加入鸡精、美极鲜拌匀即可。
9
剩下的半个彩椒也不能浪费，用来做个漂亮的造型吧。

制作小窍门

橄榄菜和美极鲜都有咸味，盐少许就好，口味清淡的可以不放。

本次制作《橄榄菜俏拌蚕豆》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：凉菜小菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食

推荐菜谱

苏菜午餐抗过敏澳门美食豫菜祛斑北京小吃肉菜养生菜补硒大雪重庆菜下奶下元节春卷小雪养血海鲜