菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 橄榄菜俏拌蚕豆

橄榄菜俏拌蚕豆

收录时间：2022-08-27 13:04:38 热度：5071℃

橄榄菜俏拌蚕豆的做法

3张图片

食材明细

主料

蚕豆适量
橄榄菜 适量

辅料

红色彩椒 适量

配料

橄榄油 适量
鸡精适量
美极鲜 适量
盐适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

橄榄菜俏拌蚕豆的做法步骤

1
所需材料：橄榄菜，彩椒、剥去豆皮的蚕豆。
2
蚕豆焯水，一定要焯透。
3
彩椒一分为二，上半部切丁，留一半备用。
4
锅中放入橄榄油
5
放入橄榄菜炒香
6
炒香的橄榄菜拌入炒过水的蚕豆中
7
炒锅放入切成丁的彩椒粒稍稍煸炒一下。
8
煸炒好的彩椒倒入橄榄菜和蚕豆中,加入鸡精、美极鲜拌匀即可。
9
剩下的半个彩椒也不能浪费，用来做个漂亮的造型吧。

制作小窍门

橄榄菜和美极鲜都有咸味，盐少许就好，口味清淡的可以不放。

本次制作《橄榄菜俏拌蚕豆》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：凉菜小菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治

推荐菜谱

夜宵湖北小吃冬至上海小吃戚风蛋糕益寿催乳台湾美食下午茶万圣节台湾小吃米饭技巧类四川小吃上海菜咖喱菜名菜补心