“ 鲤鱼体态肥美，肉质鲜嫩，是人们日常喜欢食用的鱼类，也是逢年过节家家必备的菜肴之一。
鲤鱼有益气健脾、通脉下乳的功效。可提高食欲，缓解压力，松弛紧张情绪；还可保护视力。 ”

主料

• 鲤鱼 3条

辅料

• 大蒜 2根
• 生姜 小块
• 油 2茶匙
• 盐 少许
• 郫县豆瓣 2茶匙