手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 南瓜蒸排骨
收录时间:2023-12-26 11:17:50      热度:9542℃
南瓜蒸排骨的做法

  1张图片

南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
排骨,含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质。

食材明细

主料
辅料

美食特点

南瓜蒸排骨的做法步骤

  • 南瓜蒸排骨的做法步骤:2
    1
    新鲜排骨洗净切块用盐、糊椒粉、料酒、生抽淹10分钟。
  • 南瓜蒸排骨的做法步骤:2
    2
    淹好的排骨拌上适量淀粉。
  • 南瓜蒸排骨的做法步骤:2
    3
    南瓜切块摆盘。
  • 南瓜蒸排骨的做法步骤:2
    4
    拌好的排骨铺在南瓜上面。
  • 南瓜蒸排骨的做法步骤:2
    5
    蒸锅蒸30分钟即可(南瓜不需放盐)。
菜谱标签:

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条