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早餐豆腐脑
早餐豆腐脑
千秋雪2
收录时间:2022-11-10 22:07:50 热度:2987℃
1张图片
“
早餐很重要,温热,稀软,咸鲜的豆腐脑更适合我们家的中国胃。早上要吃豆腐脑,必须头天准备好原料。
”
食材明细
主料
豆腐
1盒
辅料
香菇
适量
木耳
适量
金针菜
适量
配料
天然味精
适量(炒熟的虾皮)
香菜末
适量
辣椒油
适量
美食特点
咸鲜
口味
烧
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
早餐豆腐脑的做法步骤
1
头天晚上准备好香菇 木耳 金针菜
2
洗净煮熟
3
香菜末 炒熟的虾皮 辣椒油(怕辣可以放麻油)也是头天晚上要准备好的
4
第二天早上将内酯豆腐用开水加盐先煮下
5
煮好的豆腐
6
另一个灶头放油将香菇 木耳 金针菜翻炒
7
加入水和豆腐,淋入酱油和少量醋,煮开
8
碗内放入香菜末,虾皮,用滚热的豆腐脑浇入,淋上自制的辣椒油即可
制作小窍门
一碗豆腐脑里有菌菇,植物蛋白,虾皮,再配上蒸饺或小笼包或鸡蛋饼,营养全面又健康~~
菜谱标签:
小吃
家常菜
早餐
秋季食谱
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