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果蔬虾仁
果蔬虾仁
王慧慧
收录时间:2021-11-18 13:41:56 热度:9254℃
1张图片
“
春天正是吃菠罗的大好季节,它酸甜可口营养丰富,入菜更是别具风味吆。
”
食材明细
主料
海虾
4只
辅料
菠罗
适量
配料
青椒
适量
胡罗卜
适量
葱姜
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
美食特点
酸咸
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
果蔬虾仁的做法步骤
1
准备原材料
2
剥好虾仁并加入料酒胡椒粉腌制10分钟
3
胡罗卜青椒菠罗改刀待用
4
锅内水开后依次将胡罗卜焯水
5
青椒菠罗快速焯一下
6
最后将腌好的虾仁也焯水
7
热锅凉油葱姜爆锅
8
将蔬菜菠罗虾仁快速下锅煸炒,加盐少许出锅。
9
装盘上菜
菜谱标签:
热菜
家常菜
儿童
夏季食谱
宴客菜
晚餐
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