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营养早餐-香菇鸡肉粥配香煎馒头片

收录时间：2022-10-07 07:58:53 热度：6854℃

营养早餐-香菇鸡肉粥配香煎馒头片的做法

1张图片

食材明细

主料

馒头适量
鸡蛋适量
香蕉适量
鸡肉适量
香菇适量
牛奶适量

辅料

香葱适量
姜丝适量

配料

盐适量
生粉适量
白糖适量
生抽适量
白胡椒 适量

美食特点

奶香口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度

营养早餐-香菇鸡肉粥配香煎馒头片的做法步骤

1
馒头切片，最好提前冷冻一下
2
香蕉切断，放入搅拌机
3
加入牛奶、一个馒头、半瓶牛奶、一个鸡蛋
4
香蕉牛奶鸡蛋液
5
锅内少许油
6
馒头片均匀裹上香蕉牛奶鸡蛋液放入煎锅煎至2面金黄即可
7
提前煮好的稀饭，加姜丝随自己稀饭程度，加点水
8
开后加鸡胸肉，鸡胸肉提前用鸡胸肉加糖、生粉、生抽、白胡椒腌制10分钟
9
加香菇末，干香菇或者新鲜菇都可以，干香菇味道浓一点
10
撒入葱花、盐，出锅

菜谱标签：主食家常菜产妇早餐秋季食谱

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