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营养早餐-香菇鸡肉粥配香煎馒头片
营养早餐-香菇鸡肉粥配香煎馒头片
任性野猫
收录时间:2022-10-07 07:58:53 热度:6784℃
1张图片
食材明细
主料
馒头
适量
鸡蛋
适量
香蕉
适量
鸡肉
适量
香菇
适量
牛奶
适量
辅料
香葱
适量
姜丝
适量
配料
盐
适量
生粉
适量
白糖
适量
生抽
适量
白胡椒
适量
美食特点
奶香
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
营养早餐-香菇鸡肉粥配香煎馒头片的做法步骤
1
馒头切片,最好提前冷冻一下
2
香蕉切断,放入搅拌机
3
加入牛奶、一个馒头、半瓶牛奶、一个鸡蛋
4
香蕉牛奶鸡蛋液
5
锅内少许油
6
馒头片均匀裹上香蕉牛奶鸡蛋液 放入煎锅煎至2面金黄即可
7
提前煮好的稀饭,加姜丝随自己稀饭程度,加点水
8
开后加鸡胸肉,鸡胸肉提前用鸡胸肉加糖、生粉、生抽、白胡椒腌制10分钟
9
加香菇末,干香菇或者新鲜菇都可以,干香菇味道浓一点
10
撒入葱花、盐,出锅
菜谱标签:
主食
家常菜
产妇
早餐
秋季食谱
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