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收录时间:2025-04-07 08:12:06      热度:8306℃
凉拌素菜的做法

  1张图片

高纤维的减肥餐。

食材明细

主料
辅料
  • 豆芽儿 100g
调料
  • 小米辣碎 1勺
  • 姜碎 1勺
  • 蒜碎 1勺
  • 适量
  • 橄榄油 1勺

美食特点

凉拌素菜的做法步骤

  • 凉拌素菜的做法步骤:7
    1
    装盘即可。
  • 凉拌素菜的做法步骤:6
    2
    把盘中煮好的蔬菜放在一起,加入盐,姜碎,蒜碎和小米辣,最后放入橄榄油抓匀。
  • 凉拌素菜的做法步骤:5
    3
    放入锅中煮熟够捞出。
  • 凉拌素菜的做法步骤:4
    4
    金针菇去掉根部洗净。
  • 凉拌素菜的做法步骤:3
    5
    放入锅中焯水后捞出。
  • 凉拌素菜的做法步骤:2
    6
    菠菜洗净切成段。
  • 凉拌素菜的做法步骤:1
    7
    豆芽儿煮熟捞出。
本次制作《凉拌素菜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜  

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