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安神助眠 灯芯草麦冬莲子组合
安神助眠 灯芯草麦冬莲子组合
两米阳光9
收录时间:2025-05-05 17:57:28 热度:1602℃
1张图片
食材明细
主料
枣
22g
茯苓
13g
玉竹
6g
莲子
12g
干梨片
14g
麦冬
8g
灯芯草
4g
无花果
11g
调料
水
适量
美食特点
清淡
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
安神助眠 灯芯草麦冬莲子组合的做法步骤
1
7种全部加水煮一小时即可,防止盗汗,安神助眠。
2
无花果
3
茯苓。
4
玉竹。
5
莲子。
6
灯芯草。
7
干梨片。
8
麦冬。
9
红枣。
本次制作《安神助眠 灯芯草麦冬莲子组合》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
饮品
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