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安神助眠灯芯草麦冬莲子组合

收录时间：2024-06-23 09:45:03 热度：1550℃

安神助眠灯芯草麦冬莲子组合的做法

1张图片

食材明细

主料

枣 22g
茯苓 13g
玉竹 6g
莲子 12g
干梨片 14g
麦冬 8g
灯芯草 4g
无花果 11g

调料

水适量

美食特点

清淡口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

安神助眠灯芯草麦冬莲子组合的做法步骤

1
7种全部加水煮一小时即可，防止盗汗，安神助眠。
2
无花果
3
茯苓。
4
玉竹。
5
莲子。
6
灯芯草。
7
干梨片。
8
麦冬。
9
红枣。

本次制作《安神助眠灯芯草麦冬莲子组合》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：饮品

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