菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 三色藜麦馒头

三色藜麦馒头

收录时间：2024-06-23 09:42:07 热度：4802℃

三色藜麦馒头的做法

3张图片

食材明细

主料

面粉适量
全麦粉 适量

辅料

三色藜麦 适量

调料

温水适量
发酵粉 适量
碱粉适量

美食特点

原味口味
蒸工艺
数小时耗时
普通难度

三色藜麦馒头的做法步骤

1
成品图。
2
一次吃不完晾凉后冷冻保存哦。
3
营养满满的三色藜麦馒头就可以出锅啦。
4
上开水锅，上汽后蒸二十五分钟，时间到后关火等两分钟再开盖。
5
揉成馒头状继续放温暖处发酵。
6
发酵好的面加一点碱粉揉匀，搓条改刀成大小均匀的剂子。
7
放入温暖的地方发酵两倍大小。
8
倒入温水，和成软一点的面团。
9
放入浸泡好的藜麦，加入发酵粉。
10
取适量面粉和全麦粉2:1的比例。
11
三色藜麦提前浸泡好。

制作小窍门

爱美的朋友一定试试哦！祝您生活愉快！

本次制作《三色藜麦馒头》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：主食馒头花卷

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货

推荐菜谱

汤圆馄饨补气祛痰婚宴粥寿司婴儿祛湿小吃川菜处暑提高免疫力吐司开胃菜紧致肌肤下元节通乳