菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 三色藜麦馒头

三色藜麦馒头

收录时间：2024-06-23 09:42:07 热度：4815℃

三色藜麦馒头的做法

3张图片

食材明细

主料

面粉适量
全麦粉 适量

辅料

三色藜麦 适量

调料

温水适量
发酵粉 适量
碱粉适量

美食特点

原味口味
蒸工艺
数小时耗时
普通难度

三色藜麦馒头的做法步骤

1
成品图。
2
一次吃不完晾凉后冷冻保存哦。
3
营养满满的三色藜麦馒头就可以出锅啦。
4
上开水锅，上汽后蒸二十五分钟，时间到后关火等两分钟再开盖。
5
揉成馒头状继续放温暖处发酵。
6
发酵好的面加一点碱粉揉匀，搓条改刀成大小均匀的剂子。
7
放入温暖的地方发酵两倍大小。
8
倒入温水，和成软一点的面团。
9
放入浸泡好的藜麦，加入发酵粉。
10
取适量面粉和全麦粉2:1的比例。
11
三色藜麦提前浸泡好。

制作小窍门

爱美的朋友一定试试哦！祝您生活愉快！

本次制作《三色藜麦馒头》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：主食馒头花卷

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？红丝绒甜品令人惊艳的一抹红要烘焙，也要水果，你可以这样搭配！烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品二月二龙抬头，风调雨顺好年头春食养颜好食物肤如凝脂面似花 Keep住春日活力!你需要这份清单

推荐菜谱

泡酱腌菜减压健脾养胃汤圆秋季食谱沙拉野餐产妇下元节润肤养心大雪解酒保湿饼干陕西小吃立秋墨西哥菜