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轻烤青花鱼

polaris滴食记

收录时间：2024-06-26 00:40:53 热度：1986℃

轻烤青花鱼的做法

1张图片

“ 没有烤箱，一个锅，一张锡纸就可以烤制青花鱼，无油烟更健康。 ”

食材明细

主料

青花鱼 1片

调料

味达美花雕料酒 2勺
胡椒粉 适量

美食特点

清淡口味
烤工艺
十分钟耗时
简单难度

轻烤青花鱼的做法步骤

1
5分钟搞定一道菜，超级简单。
2
撒上一些现磨胡椒粉即可出锅。
3
打开锅盖，肉质已经缩紧说明鱼肉熟了。
4
盖上锅盖中小火煎制5分钟即可。
5
倒入2勺味达美花雕料酒。
6
将洗净的挪威青鱼片放在锡纸上面。
7
先在不锈钢煎锅内放入1张锡纸。
8
准备食材：挪威青花鱼一片，花雕料酒。

本次制作《轻烤青花鱼》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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