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收录时间:2025-04-05 20:41:50      热度:208℃
枸杞银耳羹的做法

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枸杞养肝,滋肾,润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

食材明细

主料
辅料

美食特点

枸杞银耳羹的做法步骤

  • 枸杞银耳羹的做法步骤:8
    1
    养生佳品。
  • 枸杞银耳羹的做法步骤:7
    2
    入口即化,软糯可口。
  • 枸杞银耳羹的做法步骤:6
    3
    盛入碗中。
  • 枸杞银耳羹的做法步骤:5
    4
    已煮好。
  • 枸杞银耳羹的做法步骤:4
    5
    再放入冰糖待融化,继续放入枸杞,关火。
  • 枸杞银耳羹的做法步骤:3
    6
    锅中放入银耳和适量水,大火烧开转小火,煮一个小时左右,有粘稠感。
  • 枸杞银耳羹的做法步骤:2
    7
    冰糖和枸杞,备用。
  • 枸杞银耳羹的做法步骤:1
    8
    银耳浸泡半小时以上,摘去根部,撕成小块,备用。
本次制作《枸杞银耳羹》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 糖水  

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