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滋补元气汤

收录时间：2025-04-04 18:20:13 热度：3795℃

滋补元气汤的做法

1张图片

“ 立冬后适当的煲些滋补元气汤，让我们的身体棒棒哒。 ”

食材明细

主料

猪尾巴 适量
龙骨适量

元气汤料包

牛大力 少许
黄芪少许
党参少许
玉竹少许
红枣少许
土茯苓 少许
桂圆肉 少许
枸杞子 少许

调料

盐少许
料酒少许
姜少许

美食特点

清淡口味
煲工艺
数小时耗时
普通难度

滋补元气汤的做法步骤

1
成品图。
2
成品图。
3
把枸杞子清洗一下放入刚煲好的汤里。
4
煲好的汤调点盐即可(如表面有油撇掉更健康)。
5
先大火烧开煲十分钟再调小火煲一小时。
6
将所有食材放入砂锅里添加适量的纯净水。
7
元气汤料包，清洗一下(枸杞子另外放)。
8
猪尾巴，龙骨加料酒，姜焯水8分钟，捞出来清洗干净。
9
准备:新鲜的猪尾巴，龙骨。

本次制作《滋补元气汤》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：汤类家常菜

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