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收录时间:2024-06-26 11:17:21      热度:4231℃
糖醋紫美人的做法

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紫美人萝卜不仅好吃,还含有丰富的微量元素和矿物质,维生素含量高于梨、苹果8-10倍,它含有大量淀粉酶帮助消化,它还含有芥子油,更有助于促进食欲的作用,是不可多得“养身菜品”。

更富含花青素、类黄酮!食用价值完胜众多水果。而且它热量低、纤维素多、饱腹感强,更是美容减肥人士的绝佳选择。

食材明细

主料
  • 紫美人 180g
辅料
  • 食盐 小许
调料
  • 白糖 30g
  • 陈醋 适量(最好是白醋)

美食特点

糖醋紫美人的做法步骤

  • 糖醋紫美人的做法步骤:7
    1
    成品。
  • 糖醋紫美人的做法步骤:6
    2
    原色是紫红色,加了醋的成品就是红色的啦。
  • 糖醋紫美人的做法步骤:5
    3
    拌匀,最好拌至白糖溶化。
  • 糖醋紫美人的做法步骤:4
    4
    放陈醋,家里没有白醋了,最好放白醋。
  • 糖醋紫美人的做法步骤:3
    5
    放白糖和小许食盐。
  • 糖醋紫美人的做法步骤:2
    6
    这本身颜色就很美啦。
  • 糖醋紫美人的做法步骤:1
    7
    处理干净的紫美人打丝。
本次制作《糖醋紫美人》所使用的厨具:其他
菜谱标签: 凉菜   家常菜  

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