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收录时间:2024-06-21 21:47:39      热度:7058℃
鹿茸菇炖鸡的做法

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鹿茸菇:含有高蛋白质和多种氨基酸,还含维生素B1、B2、C和PP,具有很高的营养价值和特殊的药用效果。据现代科学研究表明,鹿茸菇有的β葡聚糖,长期食用有抗肿瘤的功效,同时,鹿茸菇具有对血管紧张素|转换酶的抑制活性与降血压作用,还兼具有降低胆固醇、抗糖尿病、抗过敏等药用作用。
食法很多,烧、炒、炖、蒸、熘、拌、扒、烩、煮汤均可。食用时鲜甜可口,香味浓郁,醇香满口,别具风味。

食材明细

主料
  • 鹿茸菇 一把
  • 鸡腿 三个
辅料
  • 纯净水 适量
  • 一小块
  • 两棵
  • 香菜 两棵
调料

美食特点

鹿茸菇炖鸡的做法步骤

  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:13
    1
    汤鲜味美!
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:12
    2
    拌匀即食。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:11
    3
    放少许盐,撒上葱花和香菜即可。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:10
    4
    炖至汤汁浓郁即可。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:9
    5
    再倒入鹿茸菇,继续慢炖15分钟。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:8
    6
    鸡块和姜片倒入砂锅,加适量清水和少许料酒,大火烧开转小火慢炖15分钟。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:7
    7
    择好的葱和香菜,洗净,切碎,备用。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:6
    8
    姜切薄片,备用。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:5
    9
    鸡腿焯水,过凉水捞出,控水,放入盆中。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:4
    10
    鸡腿剁小块,清洗干净。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:3
    11
    鹿茸菇浸泡一个小时,清洗干净。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:2
    12
    取出放入盆中。
  • 鹿茸菇炖鸡的做法步骤:1
    13
    鹿茸菇备用。
本次制作《鹿茸菇炖鸡》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 汤类   家常菜  

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