“ 南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，不仅具有很高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用。有润肠通便、延缓衰老、改善贫血、降低血糖等功效。 ”

主料

• 南瓜 1000g

辅料

• 干红辣椒 适量

调料

• 盐 适量
• 葱花 少许
• 蒜蓉 少许
• 五香粉 少许
• 味精 少许