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番茄秋葵煎蛋三明治
番茄秋葵煎蛋三明治
清水淡竹
收录时间:2024-06-24 11:56:55 热度:6380℃
1张图片
食材明细
主料
番茄
适量
秋葵
适量
鸡蛋
适量
吐司
适量
调料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
美食特点
清淡
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤
1
快手早餐,外加一杯牛奶,营养又美味!
2
对半切开。
3
盖上另一片吐司。
4
吐司上放番茄秋葵煎蛋。
5
吐司切去边。
6
锅中放油烧热,倒入番茄秋葵蛋液煎好。
7
番茄丁、秋葵放入蛋液中搅匀。
8
鸡蛋磕在碗中,加盐、料酒打散。
9
秋葵切小段。
10
番茄去皮切小丁。
11
番茄顶部切十字花刀,下沸水锅烫1分钟,秋葵在沸水中烫熟。
12
食材集合:吐司、秋葵、鸡蛋、番茄。
本次制作《番茄秋葵煎蛋三明治》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
小吃
早餐
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