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番茄秋葵煎蛋三明治

收录时间：2024-06-24 11:56:55 热度：6391℃

番茄秋葵煎蛋三明治的做法

1张图片

食材明细

主料

番茄适量
秋葵适量
鸡蛋适量
吐司适量

调料

油适量
盐适量
料酒适量

美食特点

清淡口味
煎工艺
十分钟耗时
普通难度

番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤

1
快手早餐，外加一杯牛奶，营养又美味！
2
对半切开。
3
盖上另一片吐司。
4
吐司上放番茄秋葵煎蛋。
5
吐司切去边。
6
锅中放油烧热，倒入番茄秋葵蛋液煎好。
7
番茄丁、秋葵放入蛋液中搅匀。
8
鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。
9
秋葵切小段。
10
番茄去皮切小丁。
11
番茄顶部切十字花刀，下沸水锅烫1分钟，秋葵在沸水中烫熟。
12
食材集合：吐司、秋葵、鸡蛋、番茄。

本次制作《番茄秋葵煎蛋三明治》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：小吃早餐

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