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青花魚營養豐富，不但有豐富的維生素、礦物質，DHA跟EPA的含量更僅次於鮪魚！大小朋友可以多吃哦～????
用烤箱把青花魚外皮烤得香，脆，油潤，肉質鮮美無比，每一口都是味蕾的享受????直呼太幸福啦～???? ”
食材明细
美食特点
香蒜烤青花魚的做法步骤
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最後淋上燒汁，預熱烤箱180度，中層烤15-18分鐘左右到魚皮香脆上色即可（注意⚠️大家烤箱火力不同，請按照自己家烤箱脾氣來調節時間和火力，以免烤焦）。
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洗干淨后用廚房紙巾抹乾淨，彩椒切絲放烤盤上再把青花魚放上面（魚皮朝上）。
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制作小窍门
注意⚠️青花魚少骨剌但給孩子吃也要小心魚骨，不要給小孩卡剌哦。
本次制作《香蒜烤青花魚》所使用的厨具：烤箱
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