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木耳腐竹拌西蓝花

收录时间：2024-06-25 04:09:51 热度：6725℃

木耳腐竹拌西蓝花的做法

3张图片

食材明细

主料

木耳适量
腐竹适量
西蓝花 适量
胡萝卜 适量

辅料

盐适量
味极鲜酱油 适量
味精适量
香油适量
蒜末适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

木耳腐竹拌西蓝花的做法步骤

1
成品图！
2
成品图！
3
装盘上桌。
4
加少许蒜末提香，放入少许盐，白糖，味精，味极鲜酱油，一起拌均匀即可食用。
5
四样食材放入小盆里。
6
腐竹切寸段。
7
择洗干净。
8
腐竹黑木耳提前一小时浸泡至软，也放入开水锅里面烫一下捞出备用。
9
一起放入开水锅里面烫熟过凉。
10
改刀好了。
11
西蓝花切成小块，放入清水里浸泡一会儿，加少许盐，胡萝卜洗净。

本次制作《木耳腐竹拌西蓝花》所使用的厨具：其他

菜谱标签：热菜家常菜

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