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收录时间:2024-06-21 14:09:00      热度:2668℃
大白菜圆蛤炒西兰花的做法

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食材明细

主料
调料

美食特点

大白菜圆蛤炒西兰花的做法步骤

  • 大白菜圆蛤炒西兰花的做法步骤:8
    1
    调味炒匀即成。
  • 大白菜圆蛤炒西兰花的做法步骤:7
    2
    加适量的蚝油。
  • 大白菜圆蛤炒西兰花的做法步骤:6
    3
    然后,加适量的盐。
  • 大白菜圆蛤炒西兰花的做法步骤:5
    4
    接着,合入焯好的西兰花和圆蛤肉翻炒翻炒。
  • 大白菜圆蛤炒西兰花的做法步骤:4
    5
    起锅倒油烧热,下入大白菜翻炒翻炒至断生。
  • 大白菜圆蛤炒西兰花的做法步骤:3
    6
    将西兰花下入沸水锅中焯开2分钟后捞出。
  • 大白菜圆蛤炒西兰花的做法步骤:2
    7
    将焯开的圆蛤取出蛤肉,待用。
  • 大白菜圆蛤炒西兰花的做法步骤:1
    8
    食材:西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)、圆蛤(已清洗焯开)、大白菜(已清洗切开)。
本次制作《大白菜圆蛤炒西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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