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圣女果炒苦瓜

收录时间：2024-06-16 17:35:48 热度：9719℃

圣女果炒苦瓜的做法

3张图片

食材明细

主料

苦瓜半根
圣女果 160克

调料

盐适量
味精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

圣女果炒苦瓜的做法步骤

1
调味炒匀即成。
2
加适量的味精。
3
最后，加适量的盐。
4
然后，合入焯好的苦瓜翻炒一下。
5
起锅倒油烧热，下入切好的圣女果翻炒翻炒。
6
接着，将切好的苦瓜下入沸水锅中焯开1分钟后捞出。
7
放在案板上对半切开去瓜瓤，再切成片。
8
将苦瓜一起清洗清洗捞出。
9
将圣女果放在案板上切开。
10
食材：苦瓜、圣女果（已洗净）。

本次制作《圣女果炒苦瓜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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