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石斛莲子炖猪心

收录时间：2025-07-17 09:33:37 热度：2604℃

石斛莲子炖猪心的做法

1张图片

“ 睡眠不好的人可以多喝这款汤。 ”

食材明细

主料

猪心适量
石斛适量
莲子适量
无花果 适量
桂圆适量
玉竹适量

辅料

姜一块
陳皮一块

调料

盐少许
料酒少许

美食特点

清淡口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

石斛莲子炖猪心的做法步骤

1
成品图。
2
成品图。
3
调少许盐即可。
4
炖好的汤。
5
盖上盖子隔水炖两小时。
6
将所有食材放入炖盅里，添加适量的开水。
7
捞出来清洗干净。
8
将猪心放入电煮锅里加料酒焯水。
9
汤料:石斛，莲子，桂圆，无花果，陳皮，玉竹。
10
新鲜的猪心切厚片。

本次制作《石斛莲子炖猪心》所使用的厨具：炖盅

菜谱标签：汤类家常菜

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