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太湖莼菜汤现在这个季节是太湖莼菜上市的季节,莼菜有清热解毒,护肝补铁的作用,营养价值很高。
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食材明细
美食特点
时令河鲜美食~太湖莼菜汤的做法步骤
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锅中加入适量水,放入生姜丝,扁尖笋丝和海米煮开后转火,煮15分钟左右,倒入莼菜煮开即可关火。
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莼菜清洗干净后加入1小勺盐轻轻搓一下,再用清水冲洗干净滤干。
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把扁尖笋提前浸泡,撕成细条切段,生姜切丝,香葱切碎末,海米冲洗一下。
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准备好食材,海米用味达美臻品料酒浸泡半小时左右。
制作小窍门
这汤我没放一点盐,因为海米和扁尖笋都是带着咸味的,具体根据自家的口感。莼菜不能煮久,会发黑,破坏营养价值,影响口感。
本次制作《时令河鲜美食~太湖莼菜汤》所使用的厨具:煮锅