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红豆薏米莲子红枣浆

收录时间：2024-06-21 14:05:05 热度：1101℃

红豆薏米莲子红枣浆的做法

1张图片

“ 快节奏的生活，有些时间不是你能左右的，但也不能因为没有时间而降低生活质量，美好的生活需要自己去发现去创造。 ”

食材明细

主料

红豆 30g
薏米 50g
莲子 10个
红枣 6颗

辅料

冰糖适量(或蜂蜜)

美食特点

原味口味
榨工艺
半小时耗时
简单难度

红豆薏米莲子红枣浆的做法步骤

1
早餐配上红豆薏米浆，即使祛湿效果不如煮水，营养也不差哦！
2
选择豆浆功能。
3
加入800ml左右的水。喜欢甜的可以加点冰糖，或出浆以后降温到60度加蜂蜜。
4
把红枣剪开去核，所有原料倒入破壁机中。
5
红豆和薏米莲子泡一晚。

制作小窍门

所有食材的量，都可以根据自己的喜好去调整，说不定还有意想不到的效果。

本次制作《红豆薏米莲子红枣浆》所使用的厨具：破壁机

菜谱标签：饮品豆浆

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