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苦菊拌鹌鹑
苦菊拌鹌鹑
不做妖精好多年
收录时间:2024-06-22 06:00:14 热度:2360℃
1张图片
“
买的一大棵苦菊有点被挤到了,要赶紧吃掉。
用鹌鹑来拌一下,也算瘦身食物啦。
”
食材明细
主料
苦菊
100g
鹌鹑
一只
辅料
食盐
半克
腊八醋
3g
白糖
小许
美食特点
蒜香
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
苦菊拌鹌鹑的做法步骤
1
成品。
2
放白糖,搅拌至白糖溶化。
3
拌匀。
4
放腊八醋。
5
放食盐。
6
取鹌鹑肉,撕成小块。
7
熟鹌鹑。
8
切段,放容器内。
9
洗净。
10
取苦菊。
本次制作《苦菊拌鹌鹑》所使用的厨具:其他
菜谱标签:
凉菜
家常菜
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