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您的位置想做菜网 > 菜谱 > 蒜苗鱿鱼炒西蓝花
收录时间:2024-06-16 16:35:58      热度:241℃
蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤

  • 蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤:8
    1
    成品。
  • 蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤:7
    2
    翻炒均匀。
  • 蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤:6
    3
    炒一两分钟调味。
  • 蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤:5
    4
    炒一两分钟放50毫升米酒。
  • 蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤:4
    5
    热油放鱿鱼蒜苗炒。
  • 蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤:3
    6
    鱿鱼焯水。
  • 蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤:2
    7
    食材准备好。
  • 蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤:1
    8
    西蓝花焯水。
本次制作《蒜苗鱿鱼炒西蓝花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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