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收录时间:2024-06-22 02:18:33      热度:2462℃
红薯米糊的做法

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红薯中的维生素C具有抗氧化作用,可以防治脂肪沉积,搭配同样有降脂作用的燕麦片,降脂作用更加显著。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 白糖 6g

美食特点

红薯米糊的做法步骤

  • 红薯米糊的做法步骤:9
    1
    搅拌均匀即食。
  • 红薯米糊的做法步骤:8
    2
    加入白糖即可。
  • 红薯米糊的做法步骤:7
    3
    盛入碗中。
  • 红薯米糊的做法步骤:6
    4
    已打好。
  • 红薯米糊的做法步骤:5
    5
    按米糊键,半个小时。
  • 红薯米糊的做法步骤:4
    6
    大米、红薯和燕麦片加纯净水一起倒入破壁机中。
  • 红薯米糊的做法步骤:3
    7
    大米和燕麦片淘洗干净。
  • 红薯米糊的做法步骤:2
    8
    红薯洗净,削皮,切小块,备用。
  • 红薯米糊的做法步骤:1
    9
    大米和燕麦片备用。
本次制作《红薯米糊》所使用的厨具:破壁机
菜谱标签: 饮品  

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