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红薯米糊
红薯米糊
兰杏梅
收录时间:2024-06-22 02:18:33 热度:2487℃
1张图片
“
红薯中的维生素C具有抗氧化作用,可以防治脂肪沉积,搭配同样有降脂作用的燕麦片,降脂作用更加显著。
”
食材明细
主料
大米
50g
红薯
60g
辅料
燕麦片
20g
纯净水
1000ml
调料
白糖
6g
美食特点
甜香
口味
其他
工艺
半小时
耗时
简单
难度
红薯米糊的做法步骤
1
搅拌均匀即食。
2
加入白糖即可。
3
盛入碗中。
4
已打好。
5
按米糊键,半个小时。
6
大米、红薯和燕麦片加纯净水一起倒入破壁机中。
7
大米和燕麦片淘洗干净。
8
红薯洗净,削皮,切小块,备用。
9
大米和燕麦片备用。
本次制作《红薯米糊》所使用的厨具:破壁机
菜谱标签:
饮品
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