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铁棍山药既是蔬菜,又是一种珍贵的中药材,含有多种氨基酸等营养成分,能滋补脾胃,强身健体,帮助消化。
绵甜软糯的铁棍山药中,加入鸡蛋和虾仁,再搭配滑溜细嫩的豆腐,做成的汤,越吃越上瘾,赛过山珍海味,寒意料峭的冬天喝上一碗,顿觉浑身暖洋洋的。 ”
食材明细
美食特点
山药虾仁豆腐汤的做法步骤
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锅里放入清水,下入山药和胡萝卜,大火烧开后转小火烧10分钟左右。
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海虾去头去壳,挑去虾线,用开水烫一下,沥干水分备用。
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制作小窍门
汤里可以加点香油,胡椒粉和白醋,那味道就更浓郁香醇。我们喜欢清淡原味的,所以没加。
本次制作《山药虾仁豆腐汤》所使用的厨具:汤锅